Koleksi Ebook Beladiri (boxing training, capoeira, taichi, tinju dunia)

Share

Championship Fighting
Explosive Punching and Aggressive Defense
Tehnik tinju lanjutan buat yang pengin jadi juara. Buku ini disusun oleh Jack Dempsey mantan Juara Dunia Tinju Kelas Berat. Diawal buku diajarkan tehnik paling mendasar namun kokoh, yaitu prinsip keseimbangan berat badan, kekokohan posisi kaki, tehnik kepalan tangan dan arah pukulan yang tepat sehingga menghasilkan power punch maximal.
Jack Dempsey mengerahkan semua pengalamannya melalui buku ini. Buku karya seorang juara dunia tinju kelas berat sejati ! unduh

AMATEUR BOXING.

Bermain tinju tanpa tehnik dan strategi yang benar bisa dipastikan lebih banyak apesnya. Ebook ini merupakan panduan buat siapapun yang ingin belajar tentang tinju atau buat yang seneng main tinju. Mulai dari urutan cara berlatih, tehnik memukul (Jab, straight), menghindar (body moving), menangkis / menahan pukulan lawan (Block) hingga strategi yang perlu diambil dalam menghadapi lawan di ring. unduh

The Little Capoeira

Pada awalnya Capoeira merupakan seni beladiri asal Brazil ini dikembangkan oleh para budak di perkebunan. Karena tangan mereka di rantai, dan hanya bagian bawah yang bebas (alias kakinya tidak dirantai), maka jadilah capoeira sebuah ilmu beladiri yang mendasarkan pada kelincahan kaki. Ebook ini menjabarkan sejarah capoeira, tehnik dasar hingga alat musik yang digunakan untuk menambah rancak permainan capoeira ini. Unduh

32 Sword Form – 32 Formasi Pedang Taichi.
Taichi merupakan seni beladiri China yang mengutamakan kelembutan dan keselarasan. Dimasa sekarang Taichi lebih banyak dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan. 32 Jurus / formasi pedang berisi jurus-jurus ilmu pedang yang lihai dan ampuh ! Bisa untuk kesehatan sekaligus beladiri. unduh